1、三陰交是臨床上非常常用的一個穴位，也是常用的保健、養生的穴位。三陰交穴在人體的小腿内側，内踝尖上三寸，胫骨内側緣後方。
2、取穴時，正坐，除大拇指外的四指并攏，小指的下邊靠在内中踝尖上，從内踝尖向直上量取4橫指，食指上緣所在的水平線與胫骨後緣的交點處便是此穴。
3、三陰交穴的應用非常廣泛，除了可以健脾益血外，也可以調肝補腎；具有安神的功效，可以幫助睡眠。找到三陰交位置，可以經常作為保健按摩、揉按。這樣對一些脾、胃的疾病，以及婦科的一些月經不調的病症，都有很好的調理作用。
三陰交位置圖和作用
更新时间：2026-10-19 04:26:33
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