父親節簡單好吃幾道菜?上次回家給爸媽做了個全身體檢，都沒有什麼大問題醫生說爸爸不能吃肥肉了，該把煙也戒了爸爸還是很聽話的，真的把煙戒了，肥肉也吃的很少了今天父親節，給爸爸做一頓大餐，低脂又營養的牛肉最适合爸爸吃了爸爸每天都很辛苦，在這裡給爸爸說一句父親節快樂，感謝你一直愛我，以後換我來好愛你(收起)，下面我們就來說一說關于父親節簡單好吃幾道菜?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
父親節簡單好吃幾道菜
上次回家給爸媽做了個全身體檢，都沒有什麼大問題。醫生說爸爸不能吃肥肉了，該把煙也戒了。爸爸還是很聽話的，真的把煙戒了，肥肉也吃的很少了。今天父親節，給爸爸做一頓大餐，低脂又營養的牛肉最适合爸爸吃了。爸爸每天都很辛苦，在這裡給爸爸說一句父親節快樂，感謝你一直愛我，以後換我來好愛你。(收起)
| 難度：配菜(中級) | 時間：30–60分鐘 |
主料 | |
| 牛肉一塊 | 番茄一個 |
| 土豆一個 | 蔥姜蒜适量 |
| 白糖一勺 | 花生油适量 |
| 花椒少量 | 八角一個 |
| 桂皮一塊 | 陳皮三塊 |
| 生抽兩勺 | 紅燒醬油兩滴 |
| 五香粉一點點 | 鹽适量 |
| 水三小碗 |
番茄土豆炖牛肉~爸爸父親節快樂的做法步驟
1. 牛肉洗淨後放涼水鍋裡煮開，去除血水。
2. 準備好蔥姜蒜。
3. 土豆切滾刀塊。
4. 西紅柿一個洗淨去皮切小塊。
5. 煮好的牛肉切小塊，我切的比較小，可以減少炖的時間。
6. 鍋裡倒适量油，一勺白糖，小火炒出糖色。
7. 牛肉倒進去翻炒1分鐘。
8. 蔥姜蒜倒進去。
9. 西紅柿倒進去。
10. 倒入生抽，紅燒醬油。
11. 土豆倒進去，翻炒一下。
12. 放入花椒，八角，五香粉，陳皮，桂皮。
13. 加入沒過食材的水，大火燒開，轉小火炖1小時。如果是高壓鍋可以減少時間。
14. 我是一直炖到沒湯汁才關火的，味道很好哦。
小貼士
牛肉焯水可以去除血水。鹽要臨出鍋前10分鐘放進去。牛肉需要炖至少1小時。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
