1、首先就新鮮的“鳕魚”的魚排選出，“鳕魚”的肉非常鮮美，不需要加任何的食材。直接放開鍋裡蒸開即好。
2、需要采用檸檬的特效功能，去出魚腥味，将檸檬汁榨出，然後放在魚排底下，然後放置15分鐘即可下蒸鍋。
3、在鍋裡需要蒸到20分鐘左右即可開過，蒸過後“鳕魚”的糖也是非常美味的，非常甜美的，這個湯可以給寶寶喝，營養價值巨高。
4、将蒸鍋裡的魚排取出，然後将魚排中的“魚皮”“魚骨”将其挑出。
5、檢查魚肉裡面沒有骨頭和魚刺，之後用“豆漿機”或者“榨汁機”，将魚肉放入其中，然後開始達成魚泥。
6、打成魚泥之後，将魚泥放入一個具有框架的多個盒子中，然後放入冰箱裡面進行冷凍，這樣“鳕魚泥輔食”就做好了。要給寶寶服用的時，将其取出解凍即可食用。
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