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懷孕是否不能玩手機
懷孕是否不能玩手機
更新时间:2025-08-30 16:10:39

  1、一般在懷孕期間是可以玩手機的,手機的輻射屬于安全範圍,對身體影響不大。在懷孕早期的時候,在懷孕的前3個月胎兒沒有發育好,是需要防輻射的,在之後就不需要防輻射了,建議可以在懷孕的前3個月可以穿防輻射衣。在懷孕期間是可以玩手機的,不過要多控制時間,不要長時間的看手機還是要多出去活動就可以。

  2、節制性生活。在懷孕的早期要注意節制避免自己的夫妻生活,盡量的兩個人分開來住,因為懷孕早期是最容易造成流産的,避免夫妻生活對穩态預防流産有一定的作用。

  3、避免過重體力勞動和劇烈運動。剛懷孕的孕婦不要從事提水,搬重物等過重的體力勞動,也不要進行跑步,跳舞等劇烈的運動,過重的體力勞動和劇烈的運動都有可能造成流産。可以适當的散散步,掃掃地什麼,做一些簡單輕松的運動。

  4、保證充足睡眠。在孕早期孕婦要合理的安排好作息時間,保持充足的睡眠,不能經常熬夜,這樣也會引起胎兒的發育。

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