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檸檬和山楂可以一起泡水喝嗎

更新时间：2026-07-08 23:29:41

　　山楂檸檬水功效：

　　1、檸檬富含維生素C，有養顔美容的功效。

　　2、檸檬還可以預防牙龈腫痛出血，另外檸檬還有減肥的功效。

　　3、山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

　　4、山楂所含的黃酮類、胡蘿蔔素和維生素C等物質能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

　　5、山楂幹泡水能開胃消食，特别對消化不良的人有顯著的效果。

　　山楂檸檬水最宜飲用時間：早上起床後

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