鲫魚蘿蔔蟲草湯怎麼做-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

鲫魚蘿蔔蟲草湯怎麼做

更新时间：2025-12-23 18:11:23

　　1、食材：河鲫魚1條（約500-600g），蘿蔔1根，冬蟲夏草2g，老姜1塊，白胡椒15顆，肥肉1塊。

　　2、把鲫魚去鱗、腮、内髒，将鲫魚兩面的側線剔除，并清洗幹淨，将冬蟲夏草洗淨，蘿蔔洗幹淨，切成塊。

　　3、将準備好的肥肉放入預熱好的鍋中煎至完全出油後，扔掉油渣，保證鍋中沾滿新鮮豬油。

　　4、将姜砸碎，放入鍋中煎至姜的香味傳出。

　　5、将胡椒顆粒壓碎，将鲫魚煎炸至七成熟，整條魚入鍋，中火兩面煎炸至魚皮泛黃，且注意控制火候，不要煎炸壞魚肉。

　　6、加水熬煮，往鍋中倒入沸水，轉小火後放入胡椒，待胡椒香味飄出後加入丁青蟲草，和魚湯一起小火熬制20分鐘即可。

　　7、根據口味放少許鹽後出鍋。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

青椒這個做法你學會了嗎超下飯

大家好，我是"愛美"的小佳，我是一個遊走在城市的大街小巷，尋覓美食又喜歡分享美食，更喜歡創新美食的美食達人。我喜歡買漂亮的衣服，喜歡化精緻的妝容，更喜歡吃各種美食，通過吸收食物的精華，達到美容養顔、健身強體的效果。我喜歡吃肉、喜歡吃魚、喜歡...

2025-12-23

沒想到電視劇《清平樂》第一次上的熱搜居然是“王凱被窩吻”~不少網友第一眼看到這個熱搜是懵的，王凱被“窩吻”，這個“窩吻”是啥意思？？？其實，正解是王凱在被窩裡的吻戲。不得不說，他是真的太會了，用眼神開車第一人。最撩的是第二天早上還問懷裡的小...

2025-12-23

孕期豬肝怎麼做比較好

豬肝是大衆廚房非常常見的一道食材，以其鮮嫩口感和豐富營養深得大家的喜愛。它含有豐富的鐵和磷等礦物質，鐵含量是紅薯的五倍，是理想的補鐵補血食材，推薦孕産期媽媽可以适當食用。除了礦物質，它的蛋白質和卵磷脂也是非常豐富的，對于生長期的兒童智力發育...

2025-12-23

輕食沙拉減脂餐食譜

不知道大家有沒有發現，“減脂餐”一般都會配有有調味醬汁，比如“意大利油醋汁”、“法式油醋汁”等，聽起來很高大上，但是做起來非常簡單。本來不是很有食欲的減脂餐，拌上調味醬汁之後，瞬間胃口大開。今天百萬就把自己珍藏好久的“減脂餐調味醬料”配料免...

2025-12-23

老東北美食娃娃菜的家常做法

春意盎然時，正是減重進行時。為了穿衣有型，每到初春都真是煞費苦心。這次，你們不用愁了。雞絲娃娃菜=美味營養不胖人！希望夏天來臨時，你能穿上最喜歡的衣服去沐浴陽光。By承味【豆果美食官方認證達人】用料娃娃菜1顆雞胸肉1塊白醋10ml康樂醋10...