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吃芹菜能降血壓嗎

更新时间：2025-06-25 16:01:11

　　适當的多吃芹菜，是可以起到降血壓作用的。芹菜對于高血壓病的飲食調理主要在于：

　　1、芹菜有促進鈉離子排洩的作用，對于因為食鹽攝入量過高而導緻的血壓進一步升高，具有一定的預防和治療作用。

　　2、芹菜中富含芹菜素，芹菜素可以通過化學感受器的反射作用引起降壓效果，使高血壓患者的血壓下降。

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