奧爾濱健康水不建議長期用的原因是從成分表來看，其中是含有酒精的，含量也是比較高的，排在成分表的第二位，還含有羟苯甲酯，羟苯乙酯，羟苯丙酯，這三個是防腐劑，對于皮膚敏感或者皮膚比較幹的朋友來說，如果長期用的話，可能會刺激到皮膚，加重皮膚的各種不适。
當然如果皮膚本身很健康的朋友，長期适量用是沒有問題的，其中還含有歐洲七葉樹籽提取物、北美金縷梅提取物，能改善肌膚粗糙、幹燥、暗沉等老化問題，帶來比較的好的抗老和抗氧效果。還加入了谷胱甘肽，薏仁籽提取物，能提亮膚色，讓肌膚變得透亮和有光澤。如果本身皮膚比較油，也可以适量的用，能舒緩肌膚問題和祛痘，收縮毛孔，調節水油，還能改善肌膚長閉口問題。
但每個人的膚質都是不同，因此使用效果也是有差異的，大家最好還是結合自己的需求來選擇是否适用。
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