2023年上巳節具體時間：公曆4月22日，星期六，農曆三月初三。
古時代上巳節是祓禊的日子，有在水濱舉行祓除不祥的祭禮習俗。上巳節由來久遠，有曆史，乏記載。上巳一詞最早收錄在漢代的文學作品裡。魏晉以後，上巳節改為三月三，逐漸成為水邊飲宴、郊外遊春的節日。
有說法認為上巳節起源于蘭湯辟邪的巫術活動，以驅除邪氣。當蘭湯沐浴成為一種辟邪法術時，這種沐浴活動就必須由專職的女巫進行組織和領導。
上巳節起源于蘭湯辟邪的巫術活動，在這項活動中，蘭草被用作靈物。蘭草有香氣襲人的特點，古人在舉行重大祭神儀式前，須先期進行齋戒，其中包括采用當時最好的沐浴方式--蘭湯沐浴。沐浴用蘭湯，區别僅在于蘭湯沐浴是個人行為，多在室内，并可随時實施，祓禊則是集體活動，必在河濱，并須定時舉行。
另有一種觀點認為上巳節起源于先民的生殖崇拜活動。如陶思炎指出，祓禊活動本是男女春日相歡、婦女祈孕的信仰行為，而持蘭草或香薰草藥沐浴，都是喚起欲的作用。水是神秘的感生物質，婦人臨河不僅欲洗去冬日的塵垢，同時也盼觸水感孕而得子。這種與原始的宗教相關的近水祝殖信仰，當是三月上巳日祓禊風俗的真正緣由（《風俗探幽》）。
還有認為上巳節是起源于紀念軒轅黃帝的節日。相傳三月三是黃帝的誕辰，中原地區有二月二，龍擡頭；三月三，生軒轅的說法。
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