1、花椒除各種肉類的腥氣；促進唾液分泌，增加食欲；使血管擴張，從而起到降低血壓的作用。而生姜有使血管擴張的功能。一起使用血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體内的病菌、寒氣一同帶出。
2、艾葉泡腳具有驅寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環趕走體内濕寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟着暢通，而氣血健康的人，體内寒氣自然也就無處可待。
3、艾葉和花椒泡腳，可治療皮膚病如濕疹。腿上有靜脈曲張的，用紅花加鹽泡腳，然後在腿面上從下往上推。人的情緒一定要調節好控制好。生姜泡腳，對于腳涼怕冷，用生姜一塊，就是像棗大這麼一塊姜要用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
4、泡腳危害是比較小的，隻是起到保健的作用，所以應該是不要擔心的。意見建議：艾葉和花椒主要是溫性的作用，可以提高身體體質，如果是怕冷的寒性體質，作用會更明顯一些。
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