堅持每天寫心經?申辰林/文當我心不靜煩躁時，我會在客廳點一支檀香，把書桌上的東西清理幹淨，洗手，把抄寫心經的文書在書桌上展開，靜坐幾秒，清空雜念，然後開始專心抄寫心經，整個過程不斷消除雜念，輕松自在抄寫完成，然後靜靜回向，我來為大家科普一下關于堅持每天寫心經?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
堅持每天寫心經
申辰林/文
當我心不靜煩躁時，我會在客廳點一支檀香，把書桌上的東西清理幹淨，洗手，把抄寫心經的文書在書桌上展開，靜坐幾秒，清空雜念，然後開始專心抄寫心經，整個過程不斷消除雜念，輕松自在抄寫完成，然後靜靜回向。
每個星期再忙總會抽出一點時間靜靜讀上三遍心經，清空一下心中的雜草和荒蕪。
若有失眠的晚上翻來覆去睡不着時，用手機靜靜聽着循環的心經，不知不覺就睡着了。
以前年輕時脾氣不太好，總是和老公吵架，負面情緒也較多，喜歡和人抱怨，做事不容易堅持，可自從經常讀寫聽心經後，整個人變化非常大，不自覺的吃素，脾氣變得柔和，和老公吵架變少，負面情緒也逐漸減少，能夠站在别人的角度考慮問題，内心也逐漸變得更強大。感謝感恩遇到心經！
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