産後紅糖沖多少量-tft每日頭條

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更新时间：2025-07-19 09:22:52

　　産後七天内每天喝300毫升的紅糖水即可，這個量能夠增加血容量，還能補充身體所需要能量。

　　産後喝紅糖水的确是有活血養顔功效，但是千萬不能喝一個月，一般來說産後十天内每天喝一兩次比較适合，之後偶爾喝一兩次即可。因為喝太多紅糖水容易引起頭暈目眩、口幹舌燥，嚴重還會引發便秘，所以産後不宜長期喝紅糖水。

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