枕頭對保持頸椎的生理曲度十分重要：過高過低的枕頭，會使頸椎曲度過伸過屈，即使在睡眠狀态中，頸椎周圍的肌肉也是處于緊張疲勞狀态。據醫學資料統計，頸椎病患者中有77.2%為用枕不當。因此，正确地選擇枕頭，去除影響頸椎生理曲度的重要因素，防止頸椎早期生理曲度的改變，是預防頸椎病發生的重要環節，建議使用透骨草護頸枕，他是一款對于保護頸椎有很好的效果的護頸枕。
人類有近三分之一的時間在睡眠中度過，睡眠中頸椎處于什麼狀态直接關系頸椎的健康，而頸椎處于什麼狀态又是由枕頭決定的，因此，枕頭與頸椎健康密不可分
護頸枕是以其特有的形狀、高度和硬度完成對頸椎的保護作用的，因此，不符合人體生理曲度和不符合人體生物力學的枕頭，是誘發頸椎病的重要原因之一，特别是在造成頸椎生理曲度消失和肩胛提肌牽拉性損傷方面，起到直接作用。
由于頸椎具有一定的生理曲度，所以人在睡眠時，頸部要有所支撐，而這一點恰恰被很多人忽視，以緻給頸椎造成難以挽回的損失。所以一個好的護頸枕就很重要了。
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