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來例假能吃杏嗎
來例假能吃杏嗎
更新时间:2025-07-26 19:00:45

來例假能吃杏。中醫認為,杏味甘、酸,性溫,歸屬于肺經及心經。杏具有潤肺定喘、生津止咳的作用。并且杏中含有豐富的維生素、膳食纖維及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素,可以有效補充女性經期所需要的多種營養元素,同時還能夠有效改善經期的皮膚狀況,還能夠有效緩解經期便秘。

杏為薔薇科杏屬植物,是重要經濟果樹樹種,常見水果之一。杏屬于落葉喬木,地生,植株無毛,葉互生,闊卵形或圓卵形葉子,邊緣有鈍鋸齒,近葉柄頂端有二腺體,圓、長圓或扁圓形核果,果皮多為白色、黃色至黃紅色,向陽部常具紅暈和斑點,性喜光,耐旱,抗寒,抗風。其産于中國各地,世界各地也均有栽培。

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