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四君子湯的配方及使用方法

更新时间：2025-06-21 21:20:00

材料：黨參10克；茯苓10克；炒白術10克；灸甘草10克；排骨500克；大棗4粒；生姜适量；鹽适量。

制作方法：

四君子湯的配方及使用方法（四君子湯的做法及功效）1

四君子湯的配方及使用方法（四君子湯的做法及功效）2

四君子湯的配方及使用方法（四君子湯的做法及功效）3

四君子湯的配方及使用方法（四君子湯的做法及功效）4

四君子湯的配方及使用方法（四君子湯的做法及功效）5

制作有些匆忙，但此湯卻是非常值得推薦的。四物湯是補血方之祖，而四君子湯則是補氣湯之祖，補血方都是從四物湯衍化而來的，補氣方都是由四君子湯衍化而來的，可見四君子湯的地位。四君子湯主要補的是後天之氣，也就是脾氣，脾氣足，運化好，身體自然氣血充盈。氣虛的人可以每周1-2次四君子湯，孕期、月子、哺乳期更是需要四君子湯，如果消耗大，一周2-3次也不為過，一般情況下，一周1-2次也足矣。喝法可以多變，四君子直接煎湯當茶飲也可以，炖排骨湯、雞湯、豬肚湯也可以，煮粥也可以的啊。四君子用量要稍微調整一下，黨參茯苓白術等量，炙甘草半量就可以了。

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