首页
/
每日頭條
/
圖文
/
健康體态美
健康體态美
更新时间:2025-08-27 07:39:49

  愛生活, 愛舞蹈 的

  Tracy 原創 第193篇

  跳中國舞,展中華底蘊,做自信中國人

  還記得在0基礎學舞蹈, 第一步站姿, 你會不會? 裡說

  教0基礎的孩子們, 最基本的就是站姿

  健康體态美(想要美從體态美開始)(1)

  其實, 不隻是0基礎學舞蹈的同學

  哪怕是學過舞蹈的同學

  體态也是一定要注意的

  健康體态美(想要美從體态美開始)(2)

  特别是當舞蹈演員在台上的時候

  體态如果不好, 是會很明顯的

  健康體态美(想要美從體态美開始)(3)

  觀衆一眼就能看出是不是扣肩, 端肩了

  健康體态美(想要美從體态美開始)(4)

  所以, 在舞台上, 站姿美, 體态美, 很重要

  這也是為什麼跳舞的人, 一眼讓人看出來

  健康體态美(想要美從體态美開始)(5)

  因為TA們在平時, 在課堂的時候

  老師會特别地要求去注意這些細節

  不僅要做好, 做到位, 而且要求要保持住

  把體态美的樣子, 養成自己的肌肉記憶

  健康體态美(想要美從體态美開始)(6)

  肩胛骨往下沉, 脖頸往上拎

  這樣的狀态, 這樣的體态, 才是美的

  而其實, 它就是站姿時, 保持的直立, 向上

  健康體态美(想要美從體态美開始)(7)

  這個直立向上, 一定是頭頂尖要向上

  自己能感覺到有一條線在往上拉

  健康體态美(想要美從體态美開始)(8)

  體态美是舞蹈演員, 舞蹈生最基本的要求

  所以, 如果體态不好, 這是必須要解決的

  健康體态美(想要美從體态美開始)(9)

  最後, 聽聽老師關于體态的述說

  視頻内容及更完整的内容

  暫時請移步

  想要美, 從體态美開始

  健康體态美(想要美從體态美開始)(10)

  點擊關注公衆号: 跳好中國舞,講好舞蹈呈現的故事

  版權聲明

  本文視頻和圖片來源網絡,若侵權請聯系删除

  喜歡本文請分享到朋友圈,轉載請注明出處!

  注: 轉載不得用于任何形式的商業用途

  歡迎關注同名微信公衆号, 視頻号:

  跳中國舞的Tracy

  告訴我, 你喜歡的舞蹈作品

  讓我們一起跳好中國舞, 講好舞蹈呈現的故事

  愛生活, 愛舞蹈 的

  Tracy 原創 第193篇

  跳中國舞,展中華底蘊,做自信中國人

  健康體态美(想要美從體态美開始)(11)

  點擊關注公衆号: 跳好中國舞,講好舞蹈呈現的故事

  歡迎大家多分享,讓更多喜愛舞蹈的朋友看到;

  轉載請注明出處: 跳中國舞的Tracy 謝謝!

  注: 轉載不得用于任何形式的商業用途

  因為公衆号平台更改了推送規則

  如果不想錯過内容, 記得點下“贊”和“在看”

  這樣每次新文章推送

  就會第一時間出現在你的訂閱号列表裡

  ,

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
家裡有舊碗扔掉有什麼講究
家裡有舊碗扔掉有什麼講究
家裡有舊碗扔掉有什麼講究?有人搬新家,把收拾出來的大大小小舊飯碗給扔了,然後沒過多長時間,他的生意一落千丈,自己老婆也跟别人跑了後來經過風水師的勘測研究,答案竟是一個小小的碗惹的禍,下面我們就來說一說關于家裡有舊碗扔掉有什麼講究?我們一起去...
2025-08-27
六年級語文下冊古詩詞誦讀教程
六年級語文下冊古詩詞誦讀教程
電子教材知識點教材分析:此詩具體創作時間不詳。範仲淹是江蘇人,生長在松江邊上,他在飲酒品魚、觀賞風景的時候,看到風浪中起伏的小船,由此聯想到漁民捕魚的艱辛和危險,情動而辭發,創作出言淺意深的《江上漁者》。作者介紹:範仲淹(989-1052年...
2025-08-27
為什麼都不回我微信
為什麼都不回我微信
追女孩的過程裡經常會出現這樣一種局面:本來一直都順利交往,但突然間女孩就微信不回、電話不接了,連續消失好一陣子,甚至連重大節假日都不出來打個招呼。等到終于聯系上,她輕描淡寫地來一句“前一陣比較忙”,就不再多作解釋。這種情況下,男的基本都認為...
2025-08-27
國家級經開區發展規劃
國家級經開區發展規劃
國家級經開區發展規劃?原标題:積極推進産業轉移(引題),今天小編就來聊一聊關于國家級經開區發展規劃?接下來我們就一起去研究一下吧!國家級經開區發展規劃原标題:積極推進産業轉移(引題)國家級經開區合作發展風更勁(主題)“促進國家級經開區協同發...
2025-08-27
适合圓臉燙的鎖骨發
适合圓臉燙的鎖骨發
論當下什麼發型最流行,那一定是鎖骨發!完美的發型并非一昧地追求燙染,強調造型,我們隻需找到一款适合自己臉型的鎖骨發,就能使優點凸顯出來。那麼究竟什麼是鎖骨發呢?鎖骨發要将頭發修剪到距離鎖骨上、下兩公分的發型,這樣有拉長頸部的效果,是一種超級...
2025-08-27
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved