1、練習慢吸慢呼
慢吸慢呼可以感受到控制氣息穩定和連貫的感覺，結合這個練習試唱簡單的音階，找到控制氣息穩定連貫的同時，使自己的聲音可以穩定。
2、練習慢吸快呼
慢吸快呼可以感受到控制氣息沖擊、爆發的感覺。可以試唱簡單的爆破音，例如po、ba、pu等等，使自己的聲音也可以具有爆發力。
3、練習快吸慢呼
驚訝式吸氣，快速吸氣後橫膈膜下降，身體擴張，牙關咬緊發si的音，利用橫膈膜下降的力量和口腔的力量控制氣息流量，使呼氣滿足持續、平均、緩慢這三個條件。
4、練習快吸快呼
發聲練習時，用ya，ai發音，體會胸腔低喉位，通過發聲腔體的轉變，用朗讀找發聲感覺。
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