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麻辣花卷制作方法
麻辣花卷制作方法
更新时间:2025-07-12 13:18:52

  1、食材:中筋面粉500g,酵母5g,小蘇打2g,鹽适量,水260g,花生油适量,麻辣蘸料适量,黑芝麻花椒粉适量。

  2、面粉加入酵母,小蘇打,2-3克鹽拌勻,加入約40度的260克溫水,揉成光滑面團,置入盆内放在溫暖的地方發酵。

  3、目測面團發至原來的兩倍大,手指戳個洞也不回縮,發酵過程就完成了。

  4、将面團分成三等份,取出一塊,擀成約20×30cm的長方形。

  5、将面皮上薄薄的刷上一層油,然後均勻塗抹上麻辣蘸料和黑芝麻花椒粉。

  6、将面皮卷成卷。切成正三角形,頂角朝上用筷子壓一下。

  7、蒸鍋上水燒開,放上醒發了十五分鐘花卷,大火蒸十五分鐘,關火,虛火在悶五分鐘後再掀鍋蓋。

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