九江新聞網訊(張道碧)“我總會想起國文老師鼓勵我們的話:‘記住，你們是吃飯長大的，也是讀書長大的!’”林海音在《城南舊事》一書中這樣說。

　　經開區鶴湖學校四(1)班53名孩子每天在班上安靜享受午餐的時光，可以說，最完美地呈現了林海音這句話的蘊含的深意。該班9個小組，當其中一個小組排隊在講台前取飯菜時，其他小組的成員沒有無謂地耗費這一段等待中的寶貴時間。你看，沒輪到用餐的孩子們一個個毫不分神，正凝神盡心，抓緊時間閱讀課外書籍或完成上節課留下的功課。

　　由于各種原因，鶴湖學校家長們很多選擇讓孩子上學時段中午在校就餐。衆所周知，盡管中小學教師在校帶餐所做的勞動完全是義務的，但作為班主任，張雲老師對如何用好午餐時間進行了特别的思考。她堅持不懈，積極引導學生科學合理利用午餐時間，把這作為中小學生生活必須慎重應對的一個特别環節，從孩子們一年級踏進校園第一天就開始一點一滴地抓起。

　　每天班上用餐時間一到，孩子們輪流拿着飯碗，根據自己的飯量排隊依次取飯，不會浪費一粒糧食。張老師則親手給學生打菜，葷素搭配，鼓勵孩子合理飲食，不挑食，注意營養均衡。

　　同一間教室裡，有的同學安安靜靜用餐，有的則專心緻志學習，大家互相尊重，互相支持，互不幹擾，氣氛非常融洽，更不會出現打打鬧鬧的現象。

　　人的思維模式有兩種，一種是專注模式，一種是發散模式。學習時，需要在兩者之間合理轉換，并在兩個不同模式學習期之間空出時間，讓自己的意識完全從手上的問題脫離出來。打個比方，在專注模式下的工作，就像在為砌牆提供磚塊，而發散模式則是用泥漿把磚塊逐漸結合在一起。你需要給泥漿留出幹燥的時間。如果發散時間不夠長，泥漿不能充分幹燥，砌出來地牆體自然不會好。所以，不要想通過幾次突擊就學會所有知識，學到的知識得不到時間加以鞏固，隻能砌出一堆歪歪扭扭的磚牆。

　　等午休時間一到，四(1)班孩子們上午的作業基本上寫完了，可以立即全身心地休息四十分鐘了。這時候，教室裡鴉雀無聲，牆角邊上的綠蘿聽得了孩子們均勻的呼吸。一張一弛，勞逸結合，動如脫兔，靜如處子。全班同學這一習慣的養成，得益于班主任張雲老師每一天的耐心細緻的引導和培養。

　　利用好時間是一場精彩的體驗，從中可以讓學生找到自己，塑造自己，成就自己。當學習成為孩子生活的一部分，成為一種習慣，很多問題就有了答案。“沒什麼，隻不過是我們先寫作業，然後吃飯;而先用餐的同學則和我們相反，他們是先用餐，然後寫作業。”陳欣琪同學說。

　　人們所追求的幸福，不在外面，它就在自己的内心。在長期養成的良好學習習慣中，一個人會獲得強大的思想力量，去面對焦慮和不安，在遭受外界影響時為自己提供保護。“我把在學校午餐的好習慣帶到了家裡。”陳緻遠同學說，“每次放學回家，我見爸爸媽媽還沒有做好飯菜，即使有時候很餓，我也會先靜下心來，專心完成作業或複習功課。”

　　人的一生能夠在有限的生命中學會取舍，懂的經營好生活中的每一寸光陰，就算得上成功了。夏熙研同學的媽媽對此頗有感觸。她介紹說，有時候夏熙妍回來看到飯菜已經做好，就會先吃飯，接着學習。要是家裡飯菜還沒做，而夏熙妍又覺得餓了，就會打招呼，讓家長早點做飯，她自己則會靜靜地走進書房，認真地讀書寫起作業來。

　　善于學習，高效地用好每一段零碎的時間，不僅能提高學習成績，也能空出更多的時間和精力去休息和思考。張雲老師教過的學生缪冼翰同學正在同文中學念高一。他爸爸說，孩子的學習習慣很好，特别是數學成績一直到現在都很好，這得益于他在鶴湖學校所受的教育，尤其是張雲老師在他小學班主任和數學老師起步階段的正确引導。我小孩從小學到初中，時間都能合理安排，學習不分心，作業都能按老師要求逐項完成。他把在鶴湖學校養成的思維模式和學習習慣帶到了高中。現在，他每天學習之餘能騰出時間主動聽北師大的課程，孩子對即将到來的高考充滿了期待。

　　“我的孩子從小遇到張雲老師是他的幸運。同文中學優秀學生公榜上有很多學生來自鶴湖，榜上都注明了他們小學到初中班主任的名字。我也非常感謝鶴湖學校對我孩子的精心培養。”缪冼翰同學的爸爸接着說。

　　人們在珍惜時間的過程中能更多地了解了身外的世界，自己不過是萬物生靈中的一個;在平凡的生活中，每個人的時間是寶貴的，也是有限的，生命裡每一段時間哪怕是零零碎碎的時間都要十分珍惜，這要從小做起;張雲老師在午餐時間教會孩子們合理用好用餐時間，提高學習效率，激發學生認識心中那個潛在的自己，調整好心情去迎接一個更美好的自己。

　　是啊，鶴湖學校四(1)班的孩子是吃飯長大的，也是在學習中長大的!

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