炎炎夏日，許多愛美女孩努力防曬美白怕變黑，但有一群人反其道而行之，故意要把自己變成“黑美人”或“純爺們”。近幾年，小麥色巧克力色皮膚逐漸流行，用特殊的化妝品和在日光浴下的照射，可以讓皮膚呈現亮麗的古銅色。但在美黑過程中，卻也隐藏着緻癌風險和諸多安全隐患。

　　潮流人士鐘愛“黑白颠倒”

　　日光浴是最為自然的美黑方法，是使皮膚呈現健康的小麥色或蜜色，同時還可以使身體産生維生素D，促進鈣的吸收。曬太陽顯然是最原始也是最平易近人的美黑手法，優點是自然快速，但這種辦法的危害也同樣顯而易見，日曬程度不易控制，容易曬傷。所以當今市場有品牌順應潮流地開發出了“防曬傷不防曬黑”的美黑防曬用品。

　　與日光浴相比，美黑沙龍的出現為“愛黑”人士提供了更大的便利，躺在一台儀器内就能改變自己的膚色。客人隻要一周曬上兩三次，每次十幾分鐘，就能輕松擁有健康的古銅色皮膚。這種“日曬機”并不是模拟自然的太陽光線，而是對不同波長的紫外線進行科學調整，依靠溫和且不傷人的光波，促進人體細胞本身制造大量麥拉甯黑色素，能讓肌膚迅速變黑。

　　報道稱，市場上的美黑噴霧被看做是“日曬機”的安全替代品也被廣泛應用。那些追求古銅色肌膚的人雖然能夠免于暴露在有害的輻射中，卻同樣面臨美黑噴霧所含的化學成分帶來的危險。盡管美黑噴霧已經在英國和美國獲得批準在肌膚上使用，但是其并沒有進行過吸入測試。而人們使用時吸入的化學成分可能會導緻癌症。現今國内不少網站也出現了美黑噴霧的銷售信息。

　　如何健康美黑、安全美黑

　　國際癌症研究機構在一份綜合性分析評估中發現，30歲前接受人工日光浴照射，會導緻患皮膚癌的風險猛增75%。此外，惡性黑素瘤這種最緻命的皮膚癌、鱗狀細胞癌和基底細胞癌等皮膚癌都與紫外線的照射有很大關系。想要達到美黑的效果，又能不傷皮膚，這裡面也是有學問的。健康美黑最重要，但是不恰當的日曬方法會使皮膚落得雀斑、皺紋、膚色不均、曬傷，甚至導緻皮膚癌。

　　專家稱，紫外線的波型不一，正常範圍内照射對人體有益，如果超過了正常範圍，就會損害皮膚。用于美黑的“日曬機”号稱過濾了緻癌作用強的紫外線波型，但大家美黑時，時間還是不要過長，10分鐘左右較好，并注意及時補充水分和營養。而且，美黑前最好進行膚質檢查，過敏體質等不宜使用。而美黑沙龍的經營者稱，曬黑的程度顧客可以自己控制，如果時間間隔過長或者停止日曬，膚色還會變回來的。

　　對于想采用日光浴的美黑人士，專家建議，在夏季早晨9點前和下午4點半之後，可曬曬太陽，一天15分鐘就夠了。這兩個時段的中波紫外線(UVB)不強，既可以達到健康的目的又可以避免曬傷。其它時間出行，遮陽傘、墨鏡等防曬措施也是必要的。應特别注意避免中午和午後一段時間的暴曬，這個時間段的紫外線很強，很容易讓人曬傷皮膚。

　　對“美”的追求不要太盲目

　　專家稱，健康的皮膚并不是以膚色否是黑來衡量的，而是與皮膚的色澤、光潔度、紋理、濕潤度、彈性及其功能有關。中國人恐怕也不需要一味追求深色皮膚，因為，從中國人的傳統審美觀來說，白皙的皮膚還是比較受歡迎的，黑色皮膚并沒有成為主流。愛美人士不要盲目追随潮流、盲目跟風，選擇适合自己的膚色才能使美麗得到最完美的展現。此外，如果下決心要美黑，就一定要注意安全，防止傷害自己的健康，以免得不償失。