愛美的妹子們不是天天喊着減肥，但是又奈何管不住嘴呀，吃着吃着就多了，天天在懊悔中度過，其實有一款山西的粗糧特别好——莜面，它又填飽了肚子，但是又不增加糖份，做法還簡單，廢話不多說，跟着我一起，涼拌莜面做起來吧！
涼拌莜面
其實食材很簡單，莜面條，黃瓜一根。
莜面我是從店裡買的現成的，因為這個也不太會做，家裡有條件的可以自己做莜面，那樣更有莜面香的味道，這個現成買來的少了一些莜面的香。
莜面
再準備一些調料汁，兩勺生抽、兩勺陳醋、半勺蚝油、蒜汁少許、白糖少許、鹽适量、辣椒油适量，香油調均即可。
黃瓜切絲放入莜面中，再把拌好的調料淋入莜面中拌勻即可食用了。
黃瓜
吃貨們，減肥的路上我們要學會如何去吃，絕對不要讓吃成了我們的絆腳石！[捂臉]
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