怎麼能治好頸椎病呢-tft每日頭條

　　多數的頸椎病和我們的生活息息相關，多數發生在于老年人的身上，一般來說會引起頸椎疼痛，頸椎逐漸，發生退行性變，一般和骨質增生，曲線變彎腰疼，腿麻有很大的關系，頸椎病出現的問題就會形成腦供血不足，而形成老眼昏花，失眠，頭暈，頭痛的症狀發生，怎麼能治好頸椎病呢？我們來一起了解一下。

　　頸椎病又稱頸椎綜合症，可發生于中老年人，也可發生于青年人，是由于人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變後刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經而引起的一組綜合症狀。

　　頸椎病的症狀有哪些

　　1. 頸型：

　　主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺，并伴有相應的壓痛點。特征是頸部僵硬、不舒服、疼痛，以及活動不靈活，這也是最常見的一種類型。

　　2.神經根型：

　　病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱，有時連拿杯都覺得沒有力，病情嚴重時，整夜疼痛難于入睡。

　　3. 椎動脈型：

　　病人的征狀是偏頭痛、頭暈，或者胸悶、

　　胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。

　　4.交感神經型：

　　臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經症狀。

　　長期從事财會、寫作、打字、辦公室等職業的工作人員，由于長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處于屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤内的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處于非協調受力狀态，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生，再加上扭轉、側屈過度，更進一步導緻損傷，易于發生頸椎病。

　　辦公室工作人員首先在坐姿上應保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接觸椅面，雙肩後展，兩肩連線與桌緣平行，脊柱正直，兩足着地。将桌椅高度調到與自己身高比例合适的最佳狀态，使目光平視電腦屏幕，雙肩放松。避免頭頸部過度前屈或過度後仰，以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞。

　　1. 坐姿正确：要預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正确，使頸肩部放松，保持最舒适自然的姿勢。辦公室工作者，還應不時站起來走動，活動一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到松弛。

　　2. 活動頸部：應在工作1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向前後左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到各個方向的最大運動範圍為準。使得頸椎關節疲勞得到緩解。

　　想要治好頸椎病，首先就要找到頸椎病的症狀以及頸椎病的因素，一般依據頸椎病的原因有很多種，長期的寫作，打字，辦公室人群均是發生頸椎病最多的一個地方，一般來說會引起頭暈頭痛，腦供血不足而造成的頭暈，對于怎麼能治好頸椎病，還是要根據個人的身體狀況來進行治療。