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自己怎麼給寶寶做瘦肉粥呢?
自己怎麼給寶寶做瘦肉粥呢?
更新时间:2026-01-27 06:08:56

  在寶寶剛生出來的時候,可能一直都是吃母乳長大的,但是六個月之後的話,就沒有吃母乳了,這個時候的話,寶寶就可能會吃一些粥,要是一成不變的粥的話,寶寶是會不喜歡的,所以一些媽媽們是不是可以及時的考慮一下瘦肉粥,因為瘦肉裡面很多的營養,特别是蛋白質含量特别的好,相信做了之後寶寶會非常的喜歡。

  方法1

  1、将大米淘淨,加清水浸泡半小時;

  2、将瘦肉洗淨,剁成細末,生菜洗淨,也切成碎末;

  3、将大米和适量水放入鍋内,用旺火燒開後,轉微火熬煮,至米拉開花時放入肉末,煮至肉爛粥稠,加入生菜再稍煮即成。

  方法2

  材料

  米約50克,水約300克,瘦肉50克,皮蛋50克,蔥葉2根,鹽适量

  做法

  1.瘦肉切成絲或片,用少許嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,蔥切成蔥花備用

  2.砂鍋内放入米和水,大火煮滾後,小火慢煮2~3個小時

  3.粥煮綿綢後(不見大顆粒米粒),倒入皮蛋粒,煮約5分鐘

  4.再倒入肉片,用筷子攪拌,待粥面滾開,肉色變白,加入适量鹽,撒上蔥花即可食用。

  小訣竅

  1,吃時可淋幾滴麻油,或撒點白胡椒粉。2,如果砂鍋煮粥麻煩,也可直接用米飯加水來煮,時間會縮短,或者用電高壓鍋來煮粥。

  皮蛋瘦肉粥是一種在中國廣東很常見的粥,以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受歡迎,所有粥面專門店及中式酒樓都必有這種粥提供。

  其實瘦肉粥不僅僅隻要以上的這兩種方法的,但是這兩種方法是最貼近我們的生活的,主料喝配料都是非常的好買的,所以媽媽們不用擔心買不到的情況,要是媽媽們還是覺得很難做的話,可以叫自己的婆婆來做,這樣也是可以的。

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