必學：酸奶的8種美容方法

　　必學：酸奶的8種美容方法

　　護膚面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。

　　1、酸奶清潔面膜

　　材料：酸奶和面粉。

　　做法：（1）将适量的酸奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法将面膜塗厚）。

　　（2）均勻地敷于全臉，待10~15分鐘後，用溫水洗淨即可。

　　功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚将會有全新的感受。

　　2、緊膚面膜

　　梨、酸奶面膜。堅持每日一次。适合油性、中性皮膚。

　　3、油梨香蕉酸奶面膜

　　材料：1/4個油梨、1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。

　　制作方法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤濕的面部按摩以促進血液循環。若想使效果更佳，則在按摩之後，将紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘後洗淨，再用保濕霜。每星期一次。

　　生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用，香蕉富含維生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人。

　　4、中性皮膚最适合的酸奶面膜

　　材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪。

　　做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

　　5、酸奶蜂蜜面膜

　　材料：酸奶、蜂蜜、精麥粉。

　　做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6-8倍的精麥粉中，調成膏狀，塗敷于臉部和頸部，并輕柔按摩，使面膏慢慢幹透，随後再用溫熱毛巾，從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦淨。

　　6、草莓面膜擊退你的痘痘

　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙。

　　做法：（1）用清水将草莓沖洗幹淨，榨出汁。

　　（2）将面粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。

　　（3）塗在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

　　7、酸奶秀發護養法

　　方法一：用洗發精洗頭發，沖淨之後，用酸奶充當潤發乳使用，秀發不但不會有洗發精殘留的問題，摸起來還非常柔順。務必要沖幹淨。

　　方法二：用适量酸奶、一個蛋黃、少許橄榄油混調成糊狀，當作護發乳按摩頭皮，約30分鐘後用低于體溫的溫涼水仔細洗淨，受損的秀發會有新生的感覺。

　　功效：酸奶不光可以用來護膚美容，還可以讓秀發變得更柔軟更有光澤，若每個星期試用1~2次，可以省下不少上美容院護發的錢喲！幹燥，使皮膚保持滋潤細膩，富有彈性，充滿光澤。

　　8、酸奶黃瓜面膜

　　材料：3茶匙酸奶，3茶匙煉乳，黃瓜片适量。

　　做法：将酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，塗于面部，再将黃瓜片敷在臉上，20分鐘後取下黃瓜片，把臉洗淨。你會發現你的皮膚變得水嫩水嫩的。