男性抗衰老10秘籍 幫你減齡10歲
男性抗衰老的方法有很多，角度也有很多，例如健身運動、性生活、飲食、生活習慣等。下文總結了一些男性保健的方法，盡管都是一些生活常識，卻能幫助男性延緩衰老。
1、頭發短顯年輕
男人到了中年，脫發越來越明顯。在脫發早期，剃平頭顯得頭發更濃密，人也更年輕，長頭發反而容易暴露頭皮。
2、有晨勃，更年輕
清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年輕。《美國醫學雜志》最近刊登的一項研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED（勃起功能障礙）的發病率将上升2倍，而每周做愛3次以上，ED減少4倍。
3、經常鍛煉，年輕10歲
美國《内科學檔案》雜志刊登的一項新研究表明，每周進行3小時一定強度的鍛煉，可以讓人感覺身體年輕10歲。
4、身體胖，老10年
2007年具有裡程碑意義的一項研究發現，男人身體質量指數（BMI）每增加5個點（相當于體重增加13、5公斤左右），其睾丸激素水平就會下降到“衰老10年”的水平。
5、常用剃須刀，年輕5歲半
調查發現，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年輕5、5歲。皮膚學專家肯尼思·比爾博士表示，刮胡子會刺激臉部膠原蛋白的産生，讓皮膚更光滑。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
