骨折後要喝骨頭湯嗎
骨折後食物禁忌：
1、忌多喝骨頭湯
現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多喝骨頭湯，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲。究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓隻有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成分主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質内無機質成分增高，導緻骨質内有機質的比例失調，所以，會對骨折的早期愈合産生阻礙作用。
2、忌少飲水
卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少飲水，以減少小便次數，這樣做是不适宜的。卧床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結，小便潴留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人适當飲水。
3、忌食不易消化的食物
骨折病人因固定而活動限制，加上傷痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時有便秘，卧床病人更多見。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進胃腸消化排便的食物。
溫馨提示：骨折後要保持均衡飲食，适當增加一些富含蛋白質、鈣及維生素類的食物，如奶制品、海産品、豆制品、蛋類、魚類和新鮮蔬菜等才是加快骨骼恢複的根本。
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