吃靈芝孢子粉的副作用及注意事項
哪些人不能吃靈芝孢子粉？不适宜吃的人群：
1、中國大陸尚未進行少年兒童的用藥實驗，所以不要用于少年兒童。
2、對靈芝破壁孢子粉中的成分靈芝過敏的人不要用，防止出現過敏。
3、靈芝破壁孢子粉具有抑制血小闆凝結，稀釋血黏度的作用。手術前、後一周内，或正在大出血的病人不建議使用。
适宜使用靈芝破壁孢子粉的人群有：
1、提高人體免疫機能，雙向調節，适合所有人群。
2、化療腫瘤患者，手術後患者增強體質，改善症狀。
3、體弱多病者，大病初愈者。
4、思慮過度，心神失養，夜睡不佳，經常失眠者，體力及記憶力減退。
5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調理。
6、中老年人的預防各種疾病，延緩衰老。
7、中青年女士，美容養顔，減脂、減肥等。
吃靈芝孢子粉的注意事項：
1、高溫破壞靈芝破壁孢子粉活性營養物，勿用開水沖飲。
2、破壁率高、質量好的靈芝破壁孢子粉有一種油腥味，是因其含有靈芝孢子油破壁後滲出，請放心食用。
3、破壁後滲出的孢子油黏合所緻，水分不容易滲透，杯底有沉澱物結塊，少碰即化，口感不牙碜，請放心食用。
4、腸胃不好、偶有不适者，請飯後沖飲。
5、靈芝破壁孢子粉不宜與酸辣、刺激性及油炸食物同食，且少煙酒。
靈芝孢子粉有副作用嗎？
靈芝孢子粉的的副作用小，安全性高。
靈芝孢子粉安全性高，但少數病人服用後會出現一些輕微的不良反應，如會胃潮、咽幹、便秘、不易入睡等，個别的會出現鼻出血，出現這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生姜出現口幹、咽痛反應一樣，繼續服用，不适反應自會消失，個别反應嚴重的可暫停服用。
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