在生活中寶寶如果能大口吃飯，可是媽媽最喜歡看到的事情，才能更加健康成長的才更快。生活中很多的媽媽，都特别的煩惱就是自己的寶寶快一歲了卻不好好吃飯，怎麼辦在生活中有哪些好的方法可以幫助寶寶好好吃飯呢？下面小編就為大家詳細的來介紹一下吧！
寶寶不愛吃飯的原因很多，注意查找，這樣糾正起來才有效果。
1.疾病因素：消化不良、貧血、缺鋅等
2.進食習慣不良：邊吃邊玩，追着喂、過多零食
3.飯菜花樣單一
4.奶量過多 另外寶寶少吃1-2頓，父母不要過于擔心，隻要不是疾病狀态，相信寶寶很快就會恢複食欲的。
解決方法：
1.大人有時吃飯也會有多有少，所以不太要求小孩每餐達到一定的飯量，隻要小孩子平均上吃飯可以就行了，
2.小孩不喜歡吃飯的時候，家長就不應該硬塞，這樣會讓小孩産生厭食的習慣，和對抗的心理.
不喜歡就讓她餓一餓，等餓一會，小孩餓了，自然也會吃了，但中間不要給小朋友吃零食哦
3.吃飯前一個半小時，不要讓小孩吃零食，零食都吃的差不多了，飯自然也吃不了多少
4.每天應變化不同的菜式，不要口味單一，菜色單一，而影響小孩子的味口，也可防止寶寶的挑食.
5.提供良好的進食環境，環境不應太吵鬧，分散小孩子的吃飯凝聚力.而去關注其它的事情了.6.有時候，口胃的确不太好時，喝點開胃寶之類的保建顆粒也是可以。
以上為大家詳細具體的分析了寶寶不愛吃飯的原因，以及我們在生活中應該如何去做來幫助寶寶增進食欲，讓他們能夠好好的去吃飯的一些方法，我想家長們都應該了解的很清楚了。那麼就趕快用這些好的方法去幫助寶寶們吧！
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