我們身體所需的營養主要是從食物中獲取的，尤其是女性懷孕後對營養需求更大，所以要适當調整飲食，那麼歐石楠在孕期食用對胎兒有好處嗎？
歐石楠在石楠家族中，“Heath”與“Heather”兩名稱經常混用，中文也多并稱為歐石楠，其實它們分别歸于Erica屬與Calluna屬，甚至 外形也不相同。“Heather”一字的原意為“開花的石楠”，歐石楠原産于歐洲至西亞一帶，其中泡茶用的帚石楠，俗名蘇格蘭石楠，開花時，鐘形的粉紅色迷你小花開滿枝頭，曾經是西歐及北歐許多荒地的主要植被，又有人稱之為“山中薄霧” 。
花粉過敏者及孕婦請慎用歐石楠。
每個女性在懷孕之後都希望自己的孩子能健康，了解了歐石楠孕期能不能食用之後，相信很多女性對孕期的飲食就能更好的調整了，這樣才能保證孩子的健康。
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