相信每個媽媽對于一個2歲的寶寶頭上出現白頭發，都會表示很驚訝，其實這并不少見，引起早白發的原因是多方面的，有的可能是遺傳所緻，有的則是因為後天營養不良，或者受周圍環境所影響導緻等問題造成，然而2歲的寶寶出現白發，如果不是因為遺傳所緻，那通常都是因為營養不良，缺乏微量元素，所緻。針對2歲的寶寶長白發，建議多在寶寶飲食方面攝入優質蛋白，微量元素和維生素高的食物。
少白頭的食療：
（1）黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，滋潤五髒。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、須發早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發等效果。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗幹淨，曬幹後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五髒之功，适用于身體虛弱、頭發早白。
（2）枸杞子 性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損緻頭目昏花、頭發早白有治療效果。
食用方法：内服煎湯、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。
先将何首烏放入小砂鍋内，煎取汁液，去渣後放入淘洗幹淨的粳米和紅棗，加水适量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏須發之功，适用于須發早白 和頭發枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進行下一療程。大便溏洩者不宜食用。
2歲的寶寶如果出現了不是因為遺傳所緻的少白發，媽媽們就應該注意平時對寶寶的飲食方面的攝入問題，寶寶2歲處于智力各個方面的關鍵發育期，需要寶媽們的全方位關注，一點小問題都可能會引發大問題，在這裡還是祝各位寶寶們快樂成長。
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