專家說側身躺着睡覺不好-tft每日頭條

　　95歲的巴奶奶因為腦血管問題出現嚴重嗜睡，每天清醒狀态隻有三四個小時!不想吃飯，精神萎靡，乏力，情緒低落，大小便失禁，入院檢查各項指标未見明顯異常。

專家說側身躺着睡覺不好（嗜睡如何睡好覺）1

　　‍鄭州市第九人民醫院中醫科專家通過四診中醫辨證論治，從脾胃、氣血論治，結合王國斌教授經驗方治療，目前，巴奶奶的睡眠、進食、大小便狀況均正常，而且，老人也變得每天樂呵呵的，家屬非常滿意，特送錦旗表示感謝。

　　嗜睡症是一種以不可抗拒的短期睡眠發作為特點的疾病，顧名思義就是非常地貪睡。西醫将嗜睡症歸納為是神經性疾病，目前病因不清。

　　中醫認為嗜睡症病機大多是由中氣不運所引起的，中氣即是脾胃之氣，祖國醫學有脾困人則困之說。根據中醫理論中的“陽”主動，“陰”主靜。所以陽氣不足、陰氣有餘時也會出現嗜睡症，亦有病後或高齡陽氣虛弱，營血不足困倦無力而多寐者。咱們常常說，“健康最重要”但是否健康，可不隻一個考量維度既有身體健康還有心理健康，還包括良好的社會适應能力，而睡眠質量既影響身體健康也影響心理健康，一旦沒睡好的話，社會功能還可能會受到影響。37歲的張某因為開車時嗜睡發作，兩年來出現好幾起交通事故，慶幸的是沒有造成人身傷害，但是給患者生活帶來很多不便，甚至極大地威脅了生命安全。

　　在朋友的推薦下找到了鄭州市九院王國斌教授，王國斌通過中醫的辨證論治，以燥濕健脾，醒腦開竅為治則，服藥1周患者明顯好轉，嗜睡未再發作，精力及精神狀态也大大改善。

　　鄭州市九院中醫科主任李達提醒：患嗜睡症後，大可不必過于緊張。首先，要多參加體育活動，每天不少于一小時，使自己的身心得到興奮。其次，多參加集體活動，如唱歌等，主動與别人進行交往是非常重要的。最後，要有積極的生活态度，每天給自己制定好生活學習工作計劃，努力給予完成等，慢慢會調整過來的。如果是比較嚴重的嗜睡症，就需要采取藥物對症治療了。(樊星)