女性在生産之後體質比較虛弱，身體的免疫力和抵抗力都有所減退，這時候如果不注意防寒保暖，很有可能就感染風寒。月子期間受風對于媽媽的身體健康有很大的影響。那麼月子期間受了風寒應該怎麼辦呢？

　　一： 注意防寒

　　1：要注意防寒，多加保暖。在冬季和初春深秋氣節時，根據自己的抗寒能力比平時多穿一些，穿暖一些，洗頭洗澡時也要多加注意。在夏季，不宜吃生冷之物，不較長時間接觸太涼性的東西等。

　　二： 注意防風

　　1：要注意防風，保持室内空氣的流通，産婦房間的溫度應溫暖适宜。冬天室溫在18-28℃，濕度30%-50%；夏天溫度23%-28%，濕度40%-60%。

　　三： 民間偏方

　　小紅豆熱敷生孩子的時候，麻藥過後因為總平躺，腳後跟受力太久，所以腳後跟總是麻麻的，月嫂就給縫了一個布袋，裡面放三分之二的小紅豆，放在微波爐裡轉1-2分鐘，拿出來後用毛巾包着放在腳後跟下面，每天這樣多做幾次，腳後跟慢慢的就消除了那種麻麻的感覺。這個方法也适用于其他關節，隻要哪裡不舒服，就用小紅豆的方法熱敷，可以幫助祛除風寒，舒筋活血。

　　艾蒿洗澡艾蒿是一種中草藥，藥店裡都有，特别便宜。可以讓老公買上一大包，在坐月子的第29天晚上，把孩子弄睡以後，用大鍋煮幾鍋艾蒿水，将煮好的水放進浴缸，注意不要再添加别的水，沒有浴缸的準媽媽，可以用三個大一點的盆，等水溫涼的差不多的時候，将腳泡進一個盆，用其餘兩盆的水拿着毛巾蘸水擦拭各個關節，每個關節都不要放過，等感到自己的身體開始發紅，并且有熱乎乎出汗的感覺時，用噴頭的熱水将自己渾身沖幹淨，擦拭幹後穿上衣服戴好帽子鑽進暖暖的被窩，你會發現，你的身體會一直在出汗，包括頭部，這些汗都是細汗，很舒服，在月子裡受的風寒會以這種方式被逼出來。

　　核桃材料：核桃(每年秋天剛下來的新核桃) 、酒(以酒為引子)。用法：一次性吃7個核桃，同時喝一兩杯白酒，喝酒後蓋被子蒙頭發汗，每天吃一次，連吃7天為一個療程。(就這麼簡單，藥到病除，一星期即可解除痛苦，而且物美價廉，皆大歡喜。)藥方作用：核桃油能開骨縫，所以能治月子病。以酒為引子，把藥引入病竈發汗，能把病氣、濕氣、邪氣逼出體外。

　　四： 補充元氣

　　1：女性在懷孕期間，新陳代謝旺盛，筋骨腠理處在開放狀态，孕婦在分娩時，皮膚的毛孔和關節被打開，加之産後氣血兩虛，元氣大傷，身體虧空過甚，虛不敵寒，稍不注意就會使風寒乘虛而入，當筋骨腠理閉合之後，風寒便會留于體内，從而導緻各種病症。所以要要根本上解決月子裡受風受涼的問題就要排出埋藏于體内的深沉風寒，大補在生孩子時所損傷的元氣。

　　五： 産後受到風寒也叫月子

　　病，月子病是主要是婦女在生産孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，内外空疏不慎風寒侵入。月子裡得了病就要抓緊時間治療，不能拖延，出了月子就比較難治。