眼睛是人觀看世界的一種重要工具，是人體最重要的器官。如果沒有它，人們的生活就會受到很大的影響。近年來，很多人的眼睛都出現各種各樣的問題，主要是用眼過度，眼睛疲勞而引起的，特别是眼睛眼尾疼這個症狀。那麼，眼睛眼尾疼怎麼辦呢？下面詳細為大家說一說怎麼辦。
1、做眼保健操。敲打眼眶。
平時有空就做眼保健操，或者敲打眼眶四周。注意：一定要洗幹淨手再進行。
2、看遠處。
工作間隙，注意休息雙眼，看看遠處的風景，有助于放松眼部肌肉。
3、轉眼睛。
閉着眼睛或睜開都可以。眼珠子上、下、左、右或者環形轉圈。
4、閉目養神。
閉着雙眼，讓眼睛的到充分休息。
5、熱敷。
用熱毛巾熱敷雙眼，會覺得很放松很舒服。或者用搓熱的雙手捂着雙眼也可以。
6、減少用眼。
已經有不适症狀了，真該好好愛護它了，少看手機和電腦吧。
注意事項
眼疾造成的幹澀、酸痛請及時就醫。
眼睛眼尾疼怎麼辦呢？如果眼睛問題十分嚴重，建議立馬到醫院檢查就醫，争取盡早恢複健康。隻要大家均衡飲食，多吃蔬菜和水果，按時休息，不要經常熬夜，同時多做運動，保持積極向上的生活态度，就能預防眼睛方面的疾病。最後，希望大家身體健康，生活愉快！
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