在日常生活中，手腳發麻是一種非常常見的症狀。

不過通常都是生理性手腳麻木，比如保持一個姿勢太久、領重物等行為造成的局部血流不足的手腳發麻，通過休息後會自行緩解。

但是，經常有緣由的手腳發麻，可能預示着疾病的發生。

從醫學上講，麻木代表着人體血管或神經從刺激症到被破壞的演變過程，而這過程的背後很可能是某種疾病做崇。

臨床常見引發手腳麻木的疾病如下：

一、糖尿病

人在患上糖尿病以後，除了會導緻血糖升高以外，還可能會引發很多并發症的出現，對患者的生命健康造成威脅。

而糖尿病患者的常見症狀之一就是雙側的手指以及腳趾發麻，因此如果經常手腳發麻找不到原因的話，最好檢查一下是否患上了糖尿病。

二、高血壓

高血壓患者的身上往往會存在供血不足的情況，除了會導緻患者出現頭痛、頭暈的症狀以外，由于血液循環不暢，患者身上往往還會出現四肢發麻的症狀。

因此，如果覺得自己的四肢經常發麻的話，最好是去測一測自己的血壓，及時采取治療措施。

三、中風

中風是一種在老年人身上常見的疾病，發病的速度快，治療起來也非常的難。并且很多人在發病以後，即使得到了及時的救治，但往往也會導緻半身不遂或者是全身癱瘓。

而在中風之前，大多數患者身體一側的手腳以及臉部都會出現麻木的症狀。

因此如果發現自己的手腳以及臉部經常發麻，一定要及時進行治療，防止病情的加重。

四、腦動脈硬化

除了腎動脈硬化以外，腦動脈硬化也是一種非常常見的心腦血管疾病，常常會導緻患者的手指以及腳趾麻木，無法自如的活動。

如果不及時進行治療，還會引發更加嚴重的後果，危及患者的生命安全。

因此如果手腳麻木的話，及時的就醫是非常有必要的。

五、下肢動脈閉塞

如今很多人在工作與學習的時候都越來越離不開電腦的存在了，因此往往在電腦前一坐一整天。

因為長期保持一個姿勢的緣故，我們下肢的動脈就很容易被阻塞，從而導緻下肢出現麻木的症狀。

如果發現自己下肢經常麻木，而且情況越來越嚴重，最好及時的到醫院去進行檢查和治療，避免造成更大的危害。

在生活中該如何預防手腳麻木？

首先，對于生理性的手腳麻木，我們也可以通過一些小技巧來防止。

在工作和學習的過程中，可以定時起身走一走，活動一下腿和手腕。

而在日常生活中，還可以适當的進行一些鍛煉，不僅能夠提高身體素質，而且還能加速血液的循環，防止血管閉塞導緻手腳出現麻木的症狀。

而對于病理性的手腳麻木，無疑根除病源才能緩解麻木病症。

反過來說，病理性手腳麻木對患者而言，又是警惕疾病的警鐘，應該早發現，早治療。