美容是每個人都會進行的一件事情，但是美容的方法有很多，除了我們日常進行的護膚和美白以外，還有很多其他的保健方式也是可以起到美容的作用的。比如汗蒸、泡腳、刮痧、足療等。所以在進行這些養生保健的時候，也能起到護膚的作用。但是也有一定的方法，下面我們就來介紹一下泡腳美容的方法。
雙花川芎方： 杏花、桃花、川芎各40g。将上藥加清水适量，浸泡20分鐘，煎數沸，取藥液與1500ml開水同入盆中，趁熱熏洗面部，待溫度适宜時泡洗雙腳，每天1次，每次40分鐘。清熱涼血，活血潤膚。适用于面色無華，皮膚粗糙、幹燥，面部色素沉着。
杏仁茶葉方： 苦杏仁45g，綠茶10g。将上藥一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鐘，去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂，餘下的藥液倒入盆中，待溫度适宜時泡足30分鐘。20天為1個療程。可滋潤皮膚，消炎殺菌，補充維生素及礦物質，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。
當歸桂圓方：當歸40g，桂圓肉25g。将上藥加清水适量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度适宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘。可養血益顔。适用于黑色素沉着、皮膚老化等。
山楂當歸方： 山楂、當歸各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。将上藥加清水适量，煎煮30分鐘，去渣取汁取一杯代茶頻飲，餘液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度适宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘，10天為1療程。補血疏肝，散郁祛瘀。适用于面部黃褐斑。尤其适用于産後服用避孕藥而使面部長黃褐斑的婦女。
上文中介紹了一些泡腳的方法，這些中藥材都是可以進行美白，可以根據自己的喜好和偏好來選擇最适合自己的方法。而且泡腳的時間、泡腳的溫度、泡腳的器具等都有一定的講究，泡腳的時間不能太長，20分鐘就可以了，溫度也不能太高，最好使用木質腳盆進行泡腳。
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