相信大家對于外陰靜脈曲張這樣的症狀肯定不會陌生吧，外陰靜脈曲張是婦科疾病裡面的一種，外陰靜脈曲張的發生容易給患者帶來多方面的影響，所以我們建議廣大的女性朋友們在日常的生活中一定要做好對于外陰靜脈曲張的預防工作，一旦出現了外陰靜脈曲張的症狀要及時去處理，下文我們介紹一下外陰靜脈曲張的緩解方法。
外陰部靜脈曲張：感覺外陰、下肢腫脹，同時局部皮膚發紅，在行走時外陰出現疼痛，站立時間越久感覺越不舒服.孕晚期外陰部或腿上會出現一條條彎彎曲曲的"青筋"一般靜脈曲張會在分娩後自行恢複。如果經過休息後，症狀沒有減輕，應及時就醫.
緩解靜脈曲張的症狀：
1、不要提重物。重物會加重身體對下肢的壓力，不利于症狀的緩解。
2、不要穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊，而且最好穿低跟鞋。
3、不要長時間站或坐。總是躺着，對靜脈曲張症狀的緩解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要減輕工作量并且避免長期一個姿勢站立或仰卧。坐時兩腿避免交疊，以免阻礙靜脈的回流。
4、遠離酒精。飲用含有酒精的飲料和酒水，會加劇靜脈曲張的程度。
5、最好采用左側卧位。在休息和睡覺的時候，采用左側卧位有利于下腔靜脈的血液循環，減輕靜脈曲張的症狀。
6、避免高溫。高溫易使血管擴張，加重病情。
7、控制體重。如果超重，會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。
8、睡覺時，可用毛巾或被子墊在腳下面。方便血液回流，減少腿部壓力。
建議您定期做好産前檢查，平時注意休息.在醫生指導下分娩。
在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的婦科疾病，那就是外陰靜脈曲張了，我們知道外陰靜脈曲張的危害性很大，所以女性朋友務必重視這種疾病，上文為我們詳細介紹了外陰靜脈曲張的緩解方法。
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