有哪些水果不能空腹吃呢-tft每日頭條

　　現如今的生活中随着大家的生活質量越來越好，市面上各種各樣的水果都出現在了我們的家裡，平時看到喜歡的水果就會買一些回家，有不少小姑娘為了身材，為了減肥，喜歡空腹吃水果當作飯點，可是大家卻不知道空腹吃水果會傷害人體的，尤其是一些水果是不能空腹食用的，那麼有哪些水果不能空腹吃呢！

　　西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。

　　因為西紅柿中含果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃内壓力升高引起脹痛;

　　柿子所含鞣質與胃酸凝結則形成“柿石”，同時患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重，以免導緻病情惡化;

　　橘子中含大量糖分和有機酸，空腹食之則易産生胃脹、呃酸;

　　山楂味酸，空腹食之則會産生胃痛; 香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血中鎂量升高而對心血管産生抑制作用。大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不适合在空腹的狀态下進食的。

　　西紅柿：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可将胃的出口---幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。

　　柿子：含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以随糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。

　　香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液内鎂與鈣的比例失調，對心血管産生抑制作用，不利健康。

　　桔子：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜。

　　甘蔗和鮮荔枝：空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體内突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。

　　山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感并加重胃病

　　空腹吃水果的傷害還是很大的，不僅會損傷腸胃，長時間空腹吃水果還容易引起疾病和并發症，那麼，有哪些水果不能空腹吃呢！比如我們常吃的柿子，就會引起膽結石，空腹吃香蕉會容易引起腹瀉，空腹吃橘子會刺激腸胃黏膜，所以這些東西都不能空腹吃。