在經期的時候，女性的一個飲食健康媒體需要注重，同時也要抓住這個寶貴的時期，因為在經期時喝一些豐胸派，達到的豐胸效果是比較好的，比如玫瑰香，附順肝湯，還有花生炖豬蹄，豐胸效果都比較好。
一、玫瑰香附順肝湯
材料：香附5克，幹玫瑰花7朵，豬肝300克，生姜3片，蔥2根，料酒、生粉、橄榄油各1小匙，精鹽适量。
做法：①将豬肝洗淨，切成薄片，用生粉拌勻；
②将香附洗淨，與玫瑰花一并放入适量的開水中，煮5分鐘出味後，去藥渣取湯；
③将蔥洗淨後切成小段，與姜片一并放入藥湯中，滴入幾滴橄榄油，待水開後，再放入豬肝片，用武火略煮片刻，調入精鹽、料酒即可食用；
豐胸功效：玫瑰花具有理氣解郁、活血散瘀的功效。香附可用于治療月經不調、消化不良、小腹脹痛等症。豬肝具有養氣、明目、補血的功效。
二、蛤蜊湯
材料：鮮蛤蜊15個，姜片2片，料酒2湯匙，精鹽、味精各适量。
做法：①将蛤蜊在清水中浸泡30分鐘，使其吐淨泥沙，然後沖洗幹淨；
②煮一鍋開水，将蛤蜊、姜片、料酒依次放入開水中，待蛤蜊殼完全張開後，調入精鹽及味精即可食用；
豐胸功效：蛤蜊的味道極鮮美，且富含蛋白質、脂肪、鋅、銅、維生素、氨基酸等多種營養物質。
三、花生炖豬腳湯
材料：豬腳200克，花生2湯匙，醬油2湯匙，砂糖1茶匙，料酒2湯匙。
做法：①将花生、豬腳分别洗淨後一起入鍋，加适量的清水，再依次放入醬油、料酒、砂糖，用武火煮沸。
②改用文火炖煮至豬腳熟爛即可食用。
豐胸功效：花生中富含維生素E和多不飽和脂肪酸。這兩種物質可促進女性卵巢的發育和完善，使成熟的卵細胞增加，從而促進女性體内雌激素的分泌。豬腳中富含膠原蛋白。
女性朋友們月經期間可以多喝豐胸湯來豐胸美乳。
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