男人性愛之後為何變得冷淡

　　完美的性生活是夫妻生活的重要方面，但現實生活中，很多女性都抱怨其性生活不完美。怨言最多的是，丈夫在性事完後倒頭就睡，全然不顧身旁妻子此時的感情及生理需要。因而，許多女性存在着不解，男人在性生活中為什麼那麼“自私”呢？

　　其實這是一種誤解。性事過後，倒頭就睡不僅僅存在于個别男性中，而是一種普遍現象，國外有學者稱之為“房事後暈厥”，其表現為男性在性生活後的短時間内有顯着的疲勞感，由嗜睡到深睡，每個個體出現的時間及表現不一。以前人們認為，性生活的體力消耗可能是男性出現疲勞感的主要原因，但最近的研究發現此觀點缺乏準确性。美

　　國的一項性生活調查顯示，性生活時的心率平均在每分鐘120次左右，而日常生活中的最高心率也能達到每分鐘100次左右，如果加上一些輕微的活動（如快走，短距離騎車等），心率可達到每分鐘120次或更高，也就是說，性生活的體力強度相當于日常生活中的一些體力勞動，但還不至于造成如此的疲勞表現。那麼原因到底在哪裡呢？

　　國外學者發現，在陰莖勃起過程中，黑皮質素的水平有所提高。黑皮質素是由腦組織分泌的物質，在正常情況下，其分泌的高峰出現在夜間入睡前，主要調節人體的睡眠，使人産生嗜睡感進而促進人體入睡。

　　前幾年，美國還開發出了人工合成的此類促進睡眠藥物，效果非常好，這就解釋了上文提到的現象。在陰莖勃起過程中，本應是夜間入睡時才出現的黑皮質素增多現象提前出現，等于男性在性生活開始時就服用了“安眠藥”，再加上一定的體力消耗，性事完後呼呼大睡也就不足為奇了。所以，女性不應将此歸結為丈夫的冷漠。

　　性愛之後做點什麼對感情有幫助

　　感覺彼此呼吸

　　當他從高潮的興奮回過神來時，你便可以借由調情愛撫，開始進行肢體厮磨的計劃：用你的前身貼緊他的背，讓他從背部到腳趾的每個細胞，都能輕微地感受到你玲珑曲線；此外，你也可以用指甲在他手腕到手肘的部分輕輕的來回滑着，或是用手心輕撫着他的頭發。讓他性趣回升。

　　玩點親密小玩意

　　倘若你有過剩的精力卻又不打算再玩一次，不妨來個激情小遊戲，還能讓倆人的親密感更上一層樓。你可以和他玩玩“泡泡浴兩性戰争”，還能讓倆人的親密感更上一層樓，如此激烈程度足以抵過第二次愛愛的感覺。如果你和大多數人一樣手邊沒有現成的肥皂水，還有很多其他的方法。

　　公開童年稚事

　　在高潮過後，有時你根本不須用任何身體上的接觸，即能将你倆的心緊緊相系，因為此時沒有什麼預期心态，所以在床上聊天，便成為一種在毫無壓力的情況下即能增進彼此了解與親密感的最佳方法，比如公開一些雙方童年的趣事，利用這一刻營造親密感，而不是壓迫感，增加夫妻之間的感情，做到婚姻保鮮。