尿酸值偏高，當然需要注意采取一定的方法治療，因為畢竟這樣的現象出現，就很容易給身體造成更多的危害，比如說痛風那麼你有了解過關于尿酸值偏高，在生活以及在飲食上要注意哪些問題嗎，看看下面的這些内容介紹吧！希望大家可以對這些常識可以有最科學的認識。
尿酸是體内新陳代謝的産物，由細胞核内的嘌呤分解而成。體内叁分之二的尿酸由腎髒排出體外，叁分之一由大腸排出。若體内産生的尿酸過高，未及完全排出，便會積聚成結石。痛風是營養過度豐富的"産品"，患者以肥胖者占多。
他們一方面進食過量高嘌呤、高膽固醇的食物，同時，腎功能亦偏差，以緻影響排尿機能。從中醫角度來說，「腎主骨」，腎氣虧虛，也會造成關節疼痛。 戒吃高嘌呤的食物 動物内髒(肝、腸、腎、腦)、海産(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鲈魚、鳟魚、鳕魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮 戒吃高膽固醇的食物 動物内髒(肝、腸、腎、腦)、肥肉、鱿魚、 魚、墨魚戒酒一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會随着乙醇的氧化過程而增加，令腎髒的尿酸排洩受阻，結果使血中尿酸增加。
戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸堿不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。 宜吃的食物多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助将尿酸排出體外。 中醫學認為，固腎的食物有助排洩尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。
以上就是關于尿酸值偏高，需要注意的問題，尤其是在飲食上，如果飲食不注重的話，就容易導緻情況加重，所以每個人都應該，更多的去了解這些内容，為自己的健康負責，否則這樣在發現問題的時候，才可以科學地解決。
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