外八字走路，非常的難看。它的形成多半是姿勢的不正确，像是一些老年人外八字走路，通常都是因為腿疼而導緻的。為了預防外八字走路，促進小孩子的骨骼發育狀況，下面我們就來了解一下外八字走路是什麼原因？
一、先天遺傳因素。
二、腿部和踝關節的力量不足。在短跑中，這種現象表現得尤為明顯，有的同學為了跑得快，就拼命後蹬，兩腳不由自主地向内或向外翻。
三、沒有掌握跑或走的正确姿勢。
四、生活環境的影響。
五、參加過舞蹈基本功訓練的同學，也存在着外八字腳。
六、八字腳的形成原因還要從幼兒開始學步時談起。有的媽媽拿會走路的早晚來衡量寶寶的聰明與否，于是就急于讓寶寶學走路。由于寶寶身體處于發育階段，腳部力量不夠，學步及站立時，雙腳便自然地分開，使腳底面積加寬以增加力度來防止跌倒，結果産生雙腳自然分開的姿勢。
七、讓學步期間的寶寶穿硬質皮鞋就不科學了。由于小兒足部骨骼軟，腳踝部力量弱，皮鞋又硬又重，寶寶有一種“帶不動”鞋的感覺，久而久之，便扭曲了步态。提醒媽媽們，學步期，穿布鞋是最佳選擇。
八、由于寶寶體内缺鈣，骨骼本身的含鈣成分就低，再加上行走和站立時對骨骼的壓力，容易使雙側骨髋關節出現向外分的現象，形成“外八字”腳。所以，媽媽要注意，不要讓缺鈣的寶寶早學步，及時供給孩子充足的含蛋白質、鈣質和維生素D豐富的食物，多去戶外活動，預防佝偻病。
以上就是外八字走路的原因。雖然受到了一定的遺傳因素的影響，但是多數原因是因為後天的姿勢不正确。所以從小就要養成一個好的習慣。不管是坐姿、站姿、以及睡姿和走路的姿勢，都要認真。都要好好的去對待。
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