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哪些人不适合吃玉竹？玉竹的副作用有哪些

更新时间：2026-02-10 23:58:12

　　說到玉竹是大家比較熟悉，而且很多人都喜歡吃的一種食物，它雖然營養價值豐富但是并不是所有的人都适合食用，否則會對身體帶來一定的傷害，那麼哪些人不适合吃玉竹呢，下面一起看一下吧。

　　副作用

　　玉竹味甘，多脂，柔潤可食，長于養陰，主要作用于脾胃，故久服不傷脾胃。無副作用。

　　禁忌人群

　　痰濕氣滞者禁服，脾虛便溏者慎服玉竹。

　　上面就是對哪些人不适合吃玉竹的介紹，希望大家能夠根據自己的身體情況去挑選适合自己的食物，另外想要身體健康我們平時也要你飲食的多樣化和多進行運動鍛煉。

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