首先，請牢記兩點前提：

　　1、每個人的肌膚、身體狀态都有自己的特點，世界上絕沒有一款産品或一條美容經驗對所有人都适用。

　　2、環境在變，我們的肌膚也随之在變，上一季好用的産品或經驗，未必這一季仍然能發揮效用，不僅思想要與時俱進，美容方式也是如此。

　　産品篇

　　在對某款保養品按下“确定購買”鍵之前，請花10 分鐘仔細閱讀以下提醒，至少能讓你的美容投資投入産出比提高20%！

　　躲開保養品購買誤區

　　困惑1

　　越來越多的人告訴我卸妝油裡的乳化劑傷皮膚，信還是不信呢？

　　解答：乳化劑是卸妝油的主要成分之一，當使用卸妝油時，它被大量的清水乳化，然後就被沖洗幹淨了，在臉上存留的時間不過一兩分鐘，對皮膚不可能造成傷害。至于網上流傳的“卸妝油傷皮膚”的說法，我相信大部分是因為沒有正确使用卸妝油造成的！

　　困惑2

　　粉底也分南北？那我出差就要換一瓶粉底液帶過去喽？

　　解答：未必，選任何保養品，首要考慮的是自己的膚質，其次才是環境，當然，環境的影響面更寬廣，通常說來，幹冷的北方更适合霜類粉底，濕暖的南方更适合液體類粉底。

　　困惑3

　　不少醫院自制的醫用美容品，如尿素霜、維E 乳在網上很紅，這些産品的功效如何判定？

　　解答：首先可以相信它的産品質量，但在護膚效果上來說，它更多是為了配合治療而生産，給具有特定症狀的皮膚使用的。而美容廠商推出的保養品，除了護膚效果外，還會考慮香味、包裝等使用感受方面的東西。

　　方法篇

　　美容界有“雙手決定保養品效果”的說法，方式方法的重要性可見一斑。對最近流傳的熱門說法做個盤點，對的請堅持，錯誤的請立刻放棄！

　　雙手決定保養品效果

　　困惑1

　　為什麼爽膚水一定要用化妝棉，是為了讓你多用化妝水産品嗎？

　　解答：是因為懸疑劇看多了才會提這樣的問題嗎？用手拍打化妝水的前提是你要能夠準确把握手的力道，讓它大小适當到恰好能促進皮膚微循環加強産品吸收又不會傷害皮膚—坦白說，這不是人人都能做到的，特别是在鼻翼、嘴角等位置。化妝棉之前被人質疑的原因是害怕棉片會對肌膚造成刺激，但現在的工藝已足夠先進，細緻的纖維和足夠的吸水量，完全可以保證化妝水的使用效果。

　　困惑2

　　現在爆紅的“甲硝唑”藥片，真的是既能治痘痘又可以去黑頭嗎？它有什麼不安全性嗎？

　　解答：它是一種消炎藥，抗菌力非常強，用來治痘肯定會起作用，但它過強的藥效也會傷害到你的健康肌膚！這種藥物很便宜又很容易取得，不免有愛美的人為了求急求快，過量使用對肌膚造成不可挽回的損傷。所以還是建議用痘痘專用藥，既有殺菌消炎的功效，也不會破壞你健康的皮膚。

　　困惑3

　　眼霜到底什麼時候用？面膜之後？化妝水之後？在所有産品之前？

　　解答：眼周皮膚再薄、再特殊，也是皮膚的一部分，隻不過它沒有皮脂的分泌。至于化妝水、精華、面膜這些和眼霜哪個先用，沒有一定的規矩，隻要記住一個重點：塗抹在眼部的護膚品，一定要确認它能夠被這裡的皮膚吸收和滲透。

　　生活美容篇

　　來自媽媽、朋友和微博互粉好友的美容心得，到底哪些值得信任？在貿然拿自己的臉做實驗之前，我們推薦你先把以下這些提醒讀完。

　　各種明星美容法适合你嗎

　　困惑1

　　拔掉兩邊的智齒，就可以讓臉部瘦下來？聽說楊幂、張柏芝就是這樣縮小臉型的……

　　解答：智齒會把臉部的骨骼撐開，從原理上說，拔智齒是能讓臉變小。但是不是就馬上把它拔掉，我覺得這需要針對性診斷。智齒多年生長，已經讓臉呈現左右對稱的平衡，拔掉後有可能導緻左右面孔的大小偏差。

　　困惑2

　　吃珍珠粉是慈禧太後最著名的美顔方法，也有不少明星吃這個，真的可行嗎？

　　解答：在假設珍珠粉的質量合格的前提下，吃珍珠粉是可以美顔的。它含有豐富的氨基酸，能夠幫助皮膚補充它需要的成分。但不是鼓勵大家每天吃，好的珍珠粉價格昂貴，而且它亦不是急救型産品，它是長期調理型的保養品。

　　困惑3

　　大S說她從不吃醬油，黑色食物會讓肌膚變黑，這有科學依據嗎？

　　解答：簡單地說黑色食品是不準确的，應該說黑色素食品，它有可能加重肌膚的色素沉澱，讓皮膚暗沉變黑。相反，像黑芝麻等顔色黑的食品還有美白潤膚的功效。