很多女性現在都會面臨着經期不正常的現象，要麼推遲很多天，要麼提早很多天。有些女性甚至一個月還會來好幾次例假，這些問題的出現都和周圍的環境、飲食、生活習慣相互聯系着。女性起碼每月都會來一次例假，可是現在都市的生活節奏變快了，而且飲食中也添加了很多添加劑，也讓人的身體受到很大的影響。而有些女性的例假總是推遲，她們希望能夠讓月經提前，一起來看看有哪些辦法吧。
其實能夠讓月經提前的辦法有很多，但是我們都應該本着安全健康的原則，在醫生的指導下按量服藥。除此以外，還要在生活作息方面多加注意，不要經常熬夜，多喝水，多吃瓜果蔬菜。
女性因個人需要，必須讓月經提前來的話，建議女性采取以下方法：
1、服用黃體素。女性可在經期前1個月時，服用低劑量的黃體素來阻止月經報到，等到想來月經的前7天再停藥，即可把月經期規劃為那天來臨。采用這種方法讓月經提前來，對女性的身體傷害較小，低劑量的黃體制素也不會對卵巢造成過多傷害，不足的是需早些準備。
2、讓月經提前方法，可分緩和型和快速型，緩和型是在經前1個月時，吃低劑量黃體素阻止月經報到，等到想來月經7天再停藥，即可把月事規畫為那天來臨.快速型是指一次補充大量的黃體素，也就是施打俗稱的催經針，讓子宮内膜增厚、提前剝落，打針後3、4天，月經即會來潮，在預期月經來潮日的前7至10天就該施打.如果打了催經針，月經還是沒有來，有可能是黃體素補充還不夠，或是懷孕了，也有可能是有其它疾病，應進一步診治
3、對于月經規律者，可在月經前3-5日開始口服探親避孕藥，每晚一片，連續服用，直到活動結束，停藥後3-5天方來月經。
月經提前幾天或是延後幾天都屬于是較為正常的情況，但是如果是病态的月經提前，就需要及時的得到治療，因為女性的月經是關系的女性健康的一個重要标準，所以女性朋友一定要注意。
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