相信任何人對美食都是無法抗拒的，女性懷孕之後也是一樣的，但是孕期身體的特殊性，日常的飲食也是要特别注意的，下面一起了解下莴苣懷孕期間能吃嗎？
莴苣，菊科，莴苣屬，二年生草本植物。莴苣的名稱很多，如“千金菜”，“莴苣”和“石苣”。葉用莴苣又稱春菜、生菜，莖用莴苣又稱莴筍、香筍。莴筍的肉質嫩，莖可生食、涼拌、炒食、幹制或腌漬。生菜主要食葉片或葉球，莴苣莖葉中含有莴苣素，味苦，高溫幹旱苦味濃，能增強胃液，刺激消化，增進食欲，并具有鎮痛和催眠的作用。
能吃。莴筍中有天生的葉酸，孕婦在妊娠期多吃莴苣，有助于胎兒脊髓的正常形成。
上面就是對莴苣懷孕之後能不能吃的介紹，這樣女性在每次吃莴苣的時候就不會特别的擔心了，另外女性在孕期最好多吃不同的食物，這樣能保證營養的均衡。
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