美滿的性愛取決于男女雙方的契合?如果不是對方的問題,自己應先問問自己是否有缺乏性吸引力。

　　美滿的性愛取決于男女雙方的契合?如果不是對方的問題,自己應先問問自己是否有缺乏性吸引力。專家指出,女性對于性需求的彈性很大,可以盡情開發自我,對于把性愛當作一門學問來學習的女性來說,當然獲得的滿足感更大。

　　親密關系不可少?雖然擁有美滿的性生活并不一定非要走入婚姻不可,可是,大多數女人依然渴望能擁有一份穩定而和諧的性關系,好讓她們的心理上有踏實的安全感。25歲的廣告文案陶晶,與男友交往二年,她覺得對這份感情的安全感來自男友對她毫無保留的接納。“我有十足的信心,也對我倆的性關系有充分的安全感。”

　　來點創意激發你的性高潮?性滿足的女人一點也不會害怕改變性關系的規則。32歲的林玉是某機關秘書,她的先生35歲,現任某大公司産品展示經理,他們夫妻倆喜歡利用醋勁來增進雙方感情的創意,令人莞爾。“幾天前我們一塊兒參加舞會,有位男士頻頻邀我跳舞,我先生不僅像一般男人一樣大發雷霆,反而适時切入,對那位男士作自我介紹,好像我跟他才初次見面似的。到家之後,我倆都迫不及待地上床做愛,瘋狂之至,讓人神魂颠倒,我們都非常高興可以看到彼此嶄新的另一面。”

　　培養自己的“性”的觀念專家認為:“積極主動的女人不會迷信‘女人不可主動求愛’的落伍觀念。”比方說,女人應該主動要求對方戴上保險套,這樣才能免除對懷孕的恐懼,也才能無後顧之憂地享受性高潮。愈積極主動的女人,就愈有機會享受美滿的性生活。

　　如果你不好意思開口,為了避免尴尬,何不試試你的身體語言,因為男人幾乎都能辨别,你激烈地撫摸他的肌膚是因為你“想要”。

　　此外,不妨多說些挑逗他的甜言蜜語,專家建議,愈能得到性高潮。

　　重新認識你的性需求?性滿足的女人都會在享受性高潮的過程中,一次又一次地重新認識自己的性需求。有時隻消一、兩句甜言蜜語,就可以讓性愛變得欲仙欲死,快速到達性高潮就好;有人還會在做愛的中途昏昏欲睡,有個甜美的夢境呢?所以,你大可不必自我設想,放心做愛做的事為好。

　　編織屬于你的性幻想“要享受美滿的性生活,你在床上要盡量開放自己。”27歲的李娜說:“我就會向他明說我對他的性幻想,那真是夠刺激。我可以大膽地在床上做我愛做的事,盡情地達到性高潮。”

　　次數不是問題?專家建議,無法精确地規定一周或一月幾次,才算達到性滿足,此外,通常穩定的性關系也自會有一個周期起伏的過程,當親密關系走入疲乏的谷底階段,你勿需大驚小怪,隻要耐心度過就好,别擔心次數的問題,好好享受當下的性高潮吧!

　　學會自我釋放?許多性學專家和書籍都鼓吹女性應放棄以男性為中心的性愛觀念。如果你一時無法得到性高潮,别擔心,慢慢找出你最愛做的方式,也不必害怕會遭到性伴侶的反對,反正隻要他在乎你,他一定會想盡辦法來迎合你,讓你也能享受到性高潮的歡愉。

　　自慰是除了親密關系之外所能夠滿足自我性需求的好方法,萬一在分居或對方不行等情況下,也還能滿足你的需求。