夫妻之間的正常性愛關系中，總繞不開“避孕”這個話題。雖然這是兩性間最最平常的基礎知識。但是有很多知識，醫生是不會告訴你的，或者說，反而指引你産生錯誤的想法。而避孕方法的錯誤，很可能會造成不可避免的遺憾以及影響人的健康。現在來看一下，那些你平時認為是理所當然的想法是謊言吧!

　　謊言一、避孕效果好 萬無一失

　　你是否認為，采取了避孕措施就萬無一失?你必須知道，當大夫告訴你避孕用品多麼有效時，那也是在基于使用得當的前提下。盡管避孕藥及避孕套标榜着有效率高達99% 與97%.但其實在實際應用中，二者的真正有效率分别為94%和86%.就是說，它根本不具備百分之百的有效避孕效果。

　　為确保避孕藥有效，每天應在同一時間服用。你不放試着将服用與日常生活結合起來，可幫助你更好地記住時間，如每天清晨刷完牙後服用。萬一忘了服用， 仔細閱讀注意事項，看看怎麼做才能加以彌補。選擇避孕套的女性如果分泌液少，可塗一些潤滑軟膏配合使用， 緊緊固定，防止滑落， 效果更佳。

　　謊言二、不要怕麻煩 堅持服用避孕藥

　　你在用什麼樣的方式避孕?每次在性愛之前必須服用的避孕藥并不能保障“一時興起”的性行為的安全，這些短期的避孕措施是不是已經讓你感到了厭煩。

　　其實除了體外用的避孕套、口服用避孕藥、内置避孕環等，還有不少相當有效的避孕方法你還不知道。例如必須通過手術置入子宮内的宮内避孕器。它的隻要做作用就是防止受精過的卵子在子宮裡成長。一般隻要沒什麼異常，一兩年内都不會給性愛造成麻煩。宮内避孕雖不能保證你不染上性傳染病，但它的确是一種最有效的避孕措施。一旦置入，你大可忘掉它的存在，而且隻有1%的失敗率。

　　這種長期的避孕方式無疑是最有效最便捷的。但它也有不宜人群，例如有極度子宮後屈、子宮内膜炎、輸卵管炎、陰道炎、子宮肌瘤等婦科疾病者或者月經量和分泌物過多者。如果你對宮内避孕有興趣不妨到正規醫院詢問一下有經驗的醫生。

　　謊言三、避孕藥的避孕效果對任何人都一樣

　　在市面上出售的避孕藥，其包裝上隻表明了幾種不适宜人群。那麼是不是适宜人群服用，效果就都一樣呢

　　其實體重過高的女性新陳代謝較快，需要更多的荷爾蒙以防止受孕。她們在避孕時會受體内脂肪過多的阻礙，導緻藥物效果大打折扣，“造人”時也難擺脫體重影響，因此在選擇合适的避孕、“造人”方法時應慎重。而且，很多的避孕藥有溶脂作用，可能滞留在體内脂肪積聚的地方，從而無法到達應該到的血液中真正發生作用。

　　在這裡提醒一下各位，如果你的體重超過58公斤，最好請大夫推薦其他更為可靠的辦法，如宮内避孕器，或避孕藥和避孕套雙管齊下，這樣才能确保萬無一失。

　　謊言四、安全期不會懷孕

　　很多月經周期較準的女性都可以計算出自己的安全期。女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。而一般而言安全期沒有卵子排除，這個時候不用擔心精子進入體内使卵子受孕的問題。

　　但是你可能不知道精子在排出後，一般來說在三天以内能使卵子受精，但也有報道說性生活一星期後精子仍保留受精能力。排卵期雖然處于月經中期，但是由于外界環境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可能會使排卵的時間提前或延後。

　　因此安全期避孕的方法一點都不可靠。總的來說，安全期避孕的方法隻适用于月經周期規律、長期同居、生活規律、雙方能相互配合及諒解的夫婦。