煙槍男常飲羅漢果茶可護喉-tft每日頭條

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　　在很多男人的生活裡，有這麼4樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。吸煙、喝酒多了，每天大部分時間對着電腦，都會危害健康，那麼每天在工作的同時泡點茶水喝來保護健康是一個不錯的辦法。

　　因工作、應酬而整天吸煙的男性，咽喉很容易受香煙中的有害物質熏染而導緻咳嗽，每天泡點羅漢果茶飲用，可以達到保護喉嚨的效果。

　　煙槍男首選羅漢果

　　抽煙對肺造成傷害，這是衆所周知的事實，其實香煙中的有害物質被血液吸收後，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。經常抽煙的人還容易咳嗽，這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。

　　專家推薦：保護咽喉，很多人第一個聯想到的一定是胖大海，其實胖大海隻有潤喉的作用，這裡向大家推薦的是羅漢果，将一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，用水泡着喝，直到沒有味道為止。

　　羅漢果有很好的清咽利喉功效，在一般的藥店就能買到。另外百合、蘿蔔湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養肺食物，不妨試試。

　　另外，在男性的生活中，還有不少人常被酒精、輻射籠罩。據養生專家介紹，男性酒後喝葛花茶可以解酒，經常面對電腦者喝菊花茶可以明目。

　　酒桌男可試試葛花茶

　　每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體産生很大的危害，特别是對消化道、肝髒的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

　　專家推薦：保護肝髒的最好辦法就是戒酒，不過，如果喝醉了，推薦葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒，醫院、藥店都有售。

　　酒桌男平時要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統，也可以多補充些，飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。

　　“久視”“久坐”者多飲菊花茶

　　每天窩在電腦前的男人，和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。别以