年輕人怕懷孕，但由于經驗不足，或采取的策略不對，常常容易失敗。基于預防重于事後補救的道理，有必要作一番全面的了解。這裡歸納出以下的7個避孕要點：

　　一、保險套：

　　1.原理：是一種乳膠制成的圓柱型袋狀物，性交時套在勃起的陰莖上，阻止精蟲進入陰道，預防性病或其它感染的作用。

　　2.注意事項：

　　A.由邊線拆封，避免由中間拆封損及保險套。

　　B.拆封後，用手輕擠出保險套。

　　C.勃起後将其套在陰莖上，先将前端乳突處捏扁再套上。

　　D.套上後用指腹慢慢展開，避免尖指接觸，每次性交都要使用。

　　E.射精後應立即用手捏住保險套開口端，連同陰莖抽出陰道外，以免精液溢出流入陰道内。

　　3.效果：若使用方法正确可達90以上。

　　4.注意事項：

　　A.保存兩年左右，最好放在幹燥陰涼地方。

　　B.不要長期放在皮夾内，因溫度摩擦可能會使保險套破損。

　　二、子宮内避孕器：

　　1.母體樂可分：(1)250型可裝4年，(2)375型可裝5年。

　　2.原理：一種很小的塑料制成品制成的，裝置在子宮内可幹擾授精卵着床。

　　3.使用方法： A.由醫師将子宮内避孕器經陰道推送入子宮内。

　　B.裝置時間：産後滿六周，且惡露已幹淨，尚未有性交之前，一般人在月經後第五天裝置。

　　4.效果：95%以上。

　　5.注意事項：

　　A.首先了解自己是裝哪一種子宮内避孕器，若有不舒服或懷疑脫落，請盡快到醫院或衛生所檢查。

　　B.裝置後第二天沒有出血時，才可以有性生活。

　　C.每次月經後可檢查子宮頸口外面線頭是否存在，尤其是在裝置後的前3-4個月。

　　三、口服避孕藥：

　　1.成分：是由動情素、黃體素等女性荷爾蒙所合成的藥丸。

　　2.種類：28粒，各醫院和衛生所都有提供。

　　3.原理：抑制排卵作用。

　　4.效果：如果按時吃的話，幾達100%。

　　5.使用方法：

　　A.一般人在月經來潮第五天可開始服用第一粒，若忘了吃應該在12小時内補吃一粒，若連續兩天忘記吃藥應連續兩天每天服用兩粒，以後在每天服用一粒，若仍忘記要以其它方式避孕。

　　B.如28粒裝者，産後28天後服下第一粒，每天一粒不可停藥，在服用每包的最後第五粒，月經就會來潮。

　　C.需由醫師檢查後再服用。

　　四、女性輸卵管結紮：效果接近100%。

　　五、男性輸精管結紮：效果接近100%。

　　1.注意事項：

　　A.必須手術，不必住院。

　　B.結紮後并無法馬上達到避孕，因輸精管遠離？丸的那一端及精囊内仍有精蟲，可活數周或更長，故仍需用其它避孕方法，直達3個月以上，精液分析無精蟲存在時才生效，一周後，即可恢複性生活。

　　六、安全期方法：

　　1.算法：

　　(1)所謂月經周期是指月經來的第一天到下次月經來的前一天。

　　(2)要有6個月的月經紀錄，可知最長及最短周期。

　　(3)(最長月經周期)-11=(A)(最短月經周期)-19=(B)自月經第一天開始往後算自B到A為危險期。

　　(4)危險期行房需配合其它避孕方法。

　　2.效果：50%以上。

　　七、基礎體溫法：

　　1.排卵時基礎體溫會略降，以後即上升，且維持14天左右等月經來潮又下降。

　　2.先買一支婦女基礎體溫計。

　　3.每天早晨在沒有任何活動前測量舌下體溫5分鐘。

　　4.将體溫記錄在基礎溫體表上。

　　5.應該持續6個月記錄。

　　以上7種方法，不妨與醫師事先共同讨論過後，再來選擇适合自己的方式，這樣才不會得到“意外”的結局。