性生活是夫妻感情的調節劑，對女性朋友而言，性生活和乳腺增生似乎存在着不可分割的聯系，那麼性生活與乳腺增生有着怎樣的關系呢？
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99健康網婦科專家指出如果長期缺乏性活動，就會缺少這種生理性調節，便容易誘發乳腺小葉增生和乳腺癌的發生。夫妻之間的性生活與乳腺增生有很大關系。
乳腺小葉增生是女性常見的一種乳腺疾病。有資料表明，初産時年齡超過30歲、從未生育、産後不哺乳、流産次數多、性生活過少等女性，乳腺增生的發病率較高。由此可見，乳腺小葉增生與性活動之間的關系還是十分密切的。
為了降低該病的發生率，從“性”的角度上來講，可從以下幾方面着手：
1，要做好。
因為懷孕6周時，胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢複原狀，這就容易形成小葉增生了。
2，房事有規律。
乳房對女性講，不僅是哺乳器官，同時也是性器官。性生活時，乳房會發生周期性變化：處于性興奮期時，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿;性持續期時，乳暈充血，乳頭勃起;性高潮時，這些變化也達頂峰;性高潮後，乳暈充血迅速消退，一刻鐘後增大的乳房逐漸恢複原狀。
3，要适時婚育。
要提倡晚婚晚育，但不宜過遲。女性最好28歲結婚，30歲前生育，過晚生育也不利優生。因為晚育婦女面臨更多的生育危險和不利因素。
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